۹ دلیل برای ترک فوری قهوه
تاریخ انتشار: ۷ بهمن ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۵۲۴۴۷۳
آن‌هایی که در طول روز زیاد قهوه می‌نوشند تا بیدار و فعال بمانند ممکن است دچار لرزش دست شوند. اگر حتی فقط یک‌بار هم این اتفاق برایتان افتاده باید مصرف قهوه را متوقف کنید.به گزارش بلاغ،قهوه، نوشیدنی خاصی است که در تمام دنیا طرفداران خودش را دارد. خیلی از ما به قهوه عادت داریم چون فکر می‌کنیم به ما انرژی می‌دهد، کارایی‌مان را بالا می‌برد و به عملکردمان کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
نوشیدن قهوه اغلب منجر به افزایش فشارخون می‌شود که هر چند ممکن است موقتی باشد اما این افزایش فشارخون برای افرادی که در حال حاضر مشکل فشارخون بالا دارند خوب نیست. برای این افراد نوشیدن مقدار زیادی قهوه در روز می‌تواند خطرناک باشد. پرهیز از این نوشیدنی می‌تواند جلوی مشکلات این‌چنینی را بگیرد.
قهوه میزان آدرنالین را در بدن افزایش می‌دهد که اغلب تشدیدکننده‌ی اضطراب است. ضمناً قهوه می‌تواند استرستان را هم بیشتر کند. تصمیم شما به توقف مصرف قهوه می‌تواند این تأثیر را کاهش داده و راه‌حلی برای آرامش بیشترتان باشد
قهوه بعد از مدتی، دیگر به شما انرژی نمیدهدیکی از دلایل اصلی نوشیدن قهوه این است که می‌خواهید کمی انرژی بگیرید و بتوانید سراغ کارهای روزمره‌تان بروید. اما واقعیت این است که بعد از مدتی، بدن نسبت به قهوه به یک سطح تحمل خاصی می‌رسد و انرژی که انتظار دارید با نوشیدن قهوه نصیبتان نخواهد شد. بنابراین اگر با این هدف قهوه می‌نوشید باید بدانید بعد از مدتی دیگر نمی‌توانید با این نوشیدنی انرژی کسب کنید.
مصرف قهوه، برخی از ویتامین‌ها و املاح را از بین میبردمعلوم شده آن‌هایی که به طور مرتب قهوه می‌نوشند میزان ادرارشان بیشتر می‌شود و این اتفاق می‌تواند سبب شود مواد معدنی مهمی چون منیزیم، کلسیم و پتاسیم از بدن دفع شوند. در نتیجه تعادل الکترولیت‌ها در بدن به هم می‌ریزد و این پروسه موجب از دست رفتن دیگر املاح از بدن می‌شود.
قهوه موجب پوسیدگی و لک شدن دندان‌ها میشودشاید متوجه نباشید اما حتی یک فنجان قهوه در روز هم می‌تواند علت لک شدن دندان‌هایتان باشد. همچنین اگر عادت داشته باشید قهوه‌تان را شیرین بنوشید، قند موجود در آن نیز می‌تواند موجب پوسیدگی دندان‌هایتان بشود.
کافئین قهوه می‌تواند خوابتان را به هم بزندخیلیها عادت دارند صبح به محض بیدار شدن از خواب سراغ قهوه بروند چون قهوه یک محرک طبیعی برای مغز است. اما در بلندمدت، مصرف قهوه می‌تواند الگوهای خوابتان را به هم بزند و کیفیت خوابتان را پایین بیاورد. مطالعات نشان داده‌اند افرادی که قهوه می‌نوشیدند با ترک این عادت توانسته بودند کیفیت خواب شبانه خود را بالا ببرند.
کافئین بر خلق و خویتان اثر میگذاردآیا شما هم اگر در ساعات خاصی از روز طبق عادت قهوه‌تان را ننوشید، احساس بی‌حوصلگی و کسالت می‌کنید؟ مصرف منظم قهوه می‌تواند نوسانات خلقی به دنبال داشته باشد. ترک قهوه می‌تواند این نوسانات را برطرف کند. به طور کلی این درست نیست که ماده‌ی خاصی بر خلق و خویتان اثر بگذارد و رفتارهایتان را دستخوش تغییراتی کند.
وابستگی به قهوه، عادت سالمی نیستعادت به مواد هرگز سالم نبوده و نیست. هر چند قهوه مانند سایر مواد و داروهای اعتیادآور نیست اما باز هم اعتیاد به قهوه و وابستگی به آن، سالم نیست. ترک قهوه کمکتان می‌کند از این وابستگی رها شوید و بدنی سالم‌تر داشته باشید.
کافئین می‌تواند اضطراب و استرستان را بیشتر کندقهوه میزان آدرنالین را در بدن افزایش می‌دهد که اغلب تشدیدکننده‌ی اضطراب است. ضمناً قهوه می‌تواند استرستان را هم بیشتر کند. تصمیم شما به توقف مصرف قهوه می‌تواند این تأثیر را کاهش داده و راه‌حلی برای آرامش بیشترتان باشد.
اگر رعشه و لرزش دارید باید قهوه را کنار بگذاریدآنهایی که در طول روز زیاد قهوه می‌نوشند تا بیدار و فعال بمانند ممکن است دچار لرزش دست شوند. اگر حتی فقط یک‌بار هم این اتفاق برایتان افتاده باید مصرف قهوه را متوقف کنید.
منبع: بلاغ مازندران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bloghnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بلاغ مازندران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۵۲۴۴۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز جمعه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
فال قهوه یکی از پرطرفدارترین فال‌ها بوده که با استفاده از ته مانده قهوه نوشیده شده در فنجان انجام می‌شود. معمولا برای گرفتن این نوع از فال، از قهوه ترک استفاده می‌شود.
به گزارش «زیسان»، فال‌بینی با استفاده از ته مانده در استکان برای اولین بار در میان چینی‌ها رواج داشت. آنها از چند هزار سال قبل که نوشیدن چای در فنجان را آغاز کردند، سرنوشت افراد را با نگاه کردن به تفاله‌های چای باقی مانده در فنجان پیش‌گویی می‌کردند.
مردمان عربستان و یمن اولین گروهی قومی هستند که در جهان برای فال‌بینی از قهوه استفاده کردند. برخلاف تصوری که ممکن است داشته باشید شناسایی و آغاز مصرف قهوه توسط ساکنان اروپای غربی و آمریکا در قرن ۱۸ صورت نگرفت! بلکه در وین ۱۶۸۳ هنگامی که ترکان مجبور به شکستن محاصره وین شدند ۵۰۰ گونی قهوه را برجا گذاشتند. یک تاجر لهستانی ازاین قهوه استفاده کرد و اولین خانه برلین را تاسیس کرد.
در ادامه آشنایی ملل مختلف دیگر با قهوه موجب شده که امروزه فال قهوه در بسیاری از نقاط جهان رواج داشته باشد. از این نوع فال‌بینی برخی‌ها به عنوان سرگرمی استفاده می‌کنند، اما برخی دیگر به صورت حرفه‌ای فال قهوه را با نشانه‌ها و نماد‌های خاص خود آموخته و از آن برای پیش‌بینی سرنوشت و آینده دیگران استفاده می‌کنند.
فال‌بینی از طریق علایم چای و قهوه به نام تاسیوگرافی (Tasseography) که از لغت عربی «طاسه» به معنای فنجان گرفته شده است. همین امر نشان می‌دهد که کاشفان فال قهوه در ابتدا اعراب بوده‌اند. در این نوع فال، پس از نوشیدن قهوه ترک، ته مانده‌های به جا مانده در فنجان که کامل در آب‌جوش حل نمی‌شود، باید با استفاده از نعلبکی برگردانده شود.
بر اساس یک اسلوب خاص نعلبکی روی فنجان قرار می‌گیرد و سپس در جهت عقربه‌های ساعت و به سمت قلب فنجان برگردانده می‌شود. در نهایت اشکال به جا مانده در داخل فنجان برای پیش‌بینی اقبال و سرنوشت یک فرد مورد توجه فال‌گیر قرار می‌گیرد. فال قهوه در زمینه تفسیر بسیار گسترده و البته پیچیده است. در تفسیر فال قهوه از نماد‌هایی همانند اشکال، حروف و اعداد بهره گرفته می‌شود. هر کدام از این نماد‌ها برای خود معنای خاصی دارند.
با این مقدمات، آنچه در ادامه می‌خوانید فال قهوه دو نشان برای متولدین ماه‌های مختلف آمده است.
فال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه لامپ: به سوی روشنی و خوشبختی گام بر‌می‌دارید و در ازدواج خوشبخت خواهید شد.
فال قهوه پرنده: خبر‌خوش، ملاقاتهای سودمند و شادی‌بخش و ارمغان خوبی در راه دارید.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین اردیبهشتفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه تیر: حق درستی را زیر پا گذارد، و نشانه‌ای است به طرف دوست و دشمن.
فال قهوه شمشیر: مبارزه با دشمن، با دشمنان مدارا کنید و خود را به خطر نیاندازید.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین خردادفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه خورشید: روشنی عقل و هوش و دانش است، به استعداد فوق‌العاده‌ای می‌رسد.
فال قهوه بادمجان: غم و اندوه به سراغ غم و اندوه نزدیک شد.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین تیرفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه دود: گرفتاری تحمل رنج و عذاب، گرفتار فتنه و بلا شدن.
فال قهوه سد: موانع و دفاع در برابر هیجانات و مشکلات به وجود آمده.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین مردادفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه جام: ریخت و پاش، ریخت و پاش‌کردن از اموال خود در راه دوستان.
فال قهوه کژدم: دشمن ضعیف، تحمل دردسر و ناراحت‌کننده دشمن نادان، شما را غمگین می‌کند.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین شهریورفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه کژدم: دشمن ضعیف، تحمل دردسر و ناراحت‌کننده دشمن نادان، شما را غمگین می‌کند.
فال قهوه قرص: بیماری، شفا، بهبودی، به‌زودی از بیماری و مسمومیت شفا پیدا خواهد کرد.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین مهرفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه باز: آسایش، شادی، بشارت‌دادن، رسیدن به مراد و یافتن مال.
فال قهوه خفاش: شنیدن خبر ناگواری عاقبت ناخوشایند، حرص و طمع تا سرحد دیوانگی
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین آبانفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه آتش‌فشان: در مقابل عشق کنترل خود را حفظ کنید، در غیر این‌صورت این عشق مشکلات شما را بیشتر می‌کند.
فال قهوه زنگوله: بگو مگو، دعوا و مرافعه، بگو مگو با اقوام و خویشان، صبور باید.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین آذرفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه شطرنج: تهمت و دروغ، بر کسی به باطل غلبه‌کردن، بر او تهمت می‌بندند و می‌گویند.
فال قهوه دیوار: مانع، دفاع از حریم، وضع و حالش در زندگی خوب و مستحکم خواهد شد.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین دیفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه پل: عبور از یک دوره زندگی به دوره‌ای دیگر است، موفقیت در زندگی.
فال قهوه انجیر: نشانه غم و غصه‌ای می‌باشد که بر او خواهد رسید.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین بهمنفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه انجیر: نشانه غم و غصه‌ای می‌باشد که بر او خواهد رسید.
فال قهوه آفتاب: سمبل، دانش، هوشیاری و دلالت بر کامل‌بودن عقل و هوش می‌باشد.
فال قهوه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین اسفندفال قهوه شما بدین شرح است:
فال قهوه لب: نشانگر قرابت و خویشی است، از زخم زبان‌ها نهراسید، احترام و عزت پیدا می‌کنید.
فال قهوه حلقه شکسته: نا‌امیدی، شکست‌خوردن یا به‌هم‌خوردن نامزدی یا خواستگاری.
tags # فال قهوه ، فال سایر اخبار
تداوم بارندگی‌ها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد